Trápaga osteokondrosia endekapenezko gaixotasun distrofikoa da, ornoaren bi aldeetan hezur ehuna ugaritzeak eragindakoa, ondoko muskuluen, lotailuen, nerbioen eta bizkarrezur muineko mintzen traumatismoa dakarrena. Nahaste horiek gehienetan lepoan edo gorputzeko beste atal batzuetan mina sortzen dute eta hernia bizkarrezurreko diskoen irtengunea ere sor dezakete.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren agerpena posizio estatikoetan egonaldi luzea eginda egotea eta mota bereko buruko mugimenduak etengabe errepikatzeagatik sor daiteke.
Osteokondrosi zerbikalaren agerpenik nabarmenenak maiz buruko mina eta zorabioak dira, ikusmen lausoa, entzumen galera, belarrietan jotzea, ahotsaren ahultzea, zurrungak, zurrungak, mugimenduen koordinazio ahula, hortzen narriadura, hatzekin lotura edo hoztasuna, buruko buruko mina, mina. lepoan, eztarrian.
Agertzeko arrazoiak
Cervicothoracic bizkarrezurreko osteokondrosia kartilagoaren ehunaren aldaketa suntsitzaileen ondorioz gertatzen da. Prozesu hau hainbat arrazoirengatik izan daiteke:
- gaixotasun honetarako joera genetikoa;
- gehiegizko pisua;
- bizkarrezurreko lesioak (hausturak, ubeldurak);
- intoxikazioa, infekzioa, gorputzeko nahaste metabolikoak;
- bitaminen, mikroelementuen eta gorputzeko fluidoen gabezia;
- bizimodu sedentarioa;
- bizkarrezurraren kurbadura, jarrera txarra;
- oin lauak; Bizkarrezurraren segmentuen
- ezegonkortasuna;
- hipotermia;
- Gorputzaren posizioan maiz egiten diren aldaketekin, lan astunak egitearekin, gehiegizko esfortzuarekin lotutako lana.
- estresa, urduritasuna.
Sintomak
Osteokondrosi zerbikotorazikoaren sintomak zuzenean helburuaren araberakoak dira. Ildo horretatik, gaixotasun honekin batera datozen sindrome talde bat bereizten da.
Erradikularra
Sindrome erradikularra nerbio-sustraiak umetoki zerbikalean konprimitzen direnean gertatzen da (nerbio koskorra). Erradikulitis zerbikal ere deitzen zaio. Lepoan gertatzen den mina beherantz transmititzen da eta eskapularaino jaitsi daiteke eta baita besaurreko kanpoko aldera behatzetaraino. Osteokondrosi zerbikalaren sintomen artean, zenbait kasutan, besaurrean, eskuan edo hatzetan pikotxua dago, pastetasuna, antzara idoaren eragina.
Irriate-reflex
Erreflexu-erreflexu sindromearen kasuan, osteokondrosi zerbikalaren sintomak lepoan edo okziputan erretze min akutua izan dezakete, egoera estatiko baten ondoren mugitzean gertatzen dena (bat-bateko buruaren buelta ematen denean, estutu denean lo egin ondoren). Mina sorbaldara eta bularreraino igorri daiteke.
Bihotz
Sindrome honetako osteokondrosi zerbikalaren sintomak, batik bat, bularreko angina sintomekin bat datoz. Kasu honetan, oso garrantzitsua da diagnostikoan akatsik ez egitea. Sindrome kardinalarekin, minaren izaera paroxistikoa eta luzea da (ordu batzuk arte). Min handiagoa handitzen da eztula, doministikuak eta buruaren bira zorrotzak eragindako bat-bateko mugimenduekin. Askotan, takikardia eta extrasistole itxura gertatzen da zirkulazio-nahasteen seinaleen erabateko ausentziaren aurrean.
Orno-arteriaren sindromea
Kasu honetan, osteokondrosi zerbikalarekin batera buruko mina dardarka edo erretzea bezalako sintoma bat agertzen da, gehienetan eskualde superziliarra, okziputua, tenplua eta iluntzea harrapatzen dituena. Mina, orokorrean, ia ez da gelditzen, eta kasu batzuetan soilik izaera paroxistikoa du. Mina handitzea mugimenduarekin edo posizio deserosoan egonaldi luzea egin ondoren gertatzen da.
Entzumen eta ikusmen urritasunak izateko aukera dago (entzumen eta ikusmen zorroztasuna gutxitzea, tinnitus, vestibular nahasteak, begi mina). Gorputzaren ahultasun orokorraren aurrean, goragaleak edo kontzientzia galtzea posible da.
Aurreko guztia laburbilduz, zerbikalaren bizkarrezurreko osteokondrosiaren ezaugarri diren sintoma batzuk bereiz ditzakegu:
- lepoko etengabeko mina, sorbaldako gerrikoan, belarrien eta begien eremuan, buruaren atzealdean hedatzen da eta gauean ere ez da gelditzen;
- mina eskuetan, besaurrean, sorbaldan, karga txikiarekin ere okertzen da;
- giharren indarra ahultzea eta eskuak, eskuak, hatzak sentikortasuna murriztea, baita mugimenduetan zailtasunak izatea ere;
- lepoan mina burua biratu eta okertzerakoan;
- lepoko muskuluen tentsioa, goizean etzanda sentitzea;
- erretzea, engainua, zangoak hanketan edo besoetan;
- buruko min zabala okziputuan lehen mailako lokalizazioarekin;
- begietan iluntzea, tinnitus, mihiaren engainua, zorabioak, buruaren bira zorrotzarekin - zorabioa,
- ikusmen zorroztasuna eta entzumena murriztu dira;
- ehun konektiboaren ugaritzea zerbikaleko bizkarrezurrean;
- mina bihotzaren eskualdean.
Osteokondrosi zerbikalaren tratamendua etxean
Trápaga osteokondrosiaren tratamenduaren eraginkortasuna mina arintzea eta hanturazko prozesuak neutralizatzea helburu duten prozedura terapeutikoen hasieraren araberakoa da. Tratamendu jarduerak hiru etapatan burutzen dira:
- minaren neutralizazioa;
- odol-hornidura eta prozesu metabolikoak aktibatzea bizkarrezurreko kaltetutako guneetan;
- fisioterapia eta eskuzko teknikak.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia areagotzeko garaian, min handiarekin batera, minaren sindromea geldiarazteko eta bizkarrezurreko mugimenduaren segmentuan muskuluen tentsioa arintzeko, gaixoari agindua ematen zaio:
- paravertebral blokeoa drogak tokiko administrazioarekin;
- antiinflamatorio esteroideoak, analgesikoak eta antiespasmodikoak;
- ukenduak eta gelak.
Bizkarrezurreko odol zirkulazioa hobetzeko, osteokondrosia zerbikalarekin gaixoari odolaren zirkulazioa, bitamina konplexuak eta azido nikotinikoa hobetzeko sendagaiak ematen zaizkio.
Minaren sendagaiek sintomak arindu ditzakete, baina ez dute ornodun diskoaren degradazioaren aurka borrokatzen. Jarduera erregularra eta ariketa fisikoko terapia konplexuak behar bezala hautatuak dira gaixotasunaren edozein fasetan erabaki zuzen bakarra.
Remedial gimnasia
Osteokondrosi zerbikalaren ariketa fisikoa remisio aldietan bakarrik egiten da, ahalegin eta min handiak saihestuz.
Orno zerbikalen mugikortasuna eta lepoko muskuluen malgutasuna hobetzeko ariketa multzoa.
Errepikatu ariketa bakoitza 5-10 aldiz.
- Ariketa 1. Eserita edo zutik jarrita besoak gorputzean zehar eta bizkarra laua izanez gero, txandakako buru leunak txandaka ezkerreko eta eskuineko aldeetara egiten dira, kokotsa sorbaldaren gainetik mantenduz.
- 2. ariketa. Hasierako posizioa berdina da. Burua beherantz okertzen da kokotsak bularreko koska ukitu arte. Lepoko atzeko muskuluak ahalik eta gehien erlaxatu behar dira. Burua beherago jaitsi daiteke udaberriko mugimenduekin.
- 3. ariketa. Hasierako posizioa berdina da. Lepoa atzera bota, kokotsa sartu eta burua zuzen mantentzen da.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia areagotzen denean eta bertaratzen den medikuaren gomendioarekin, eskuzko terapia ikastaro bat egiten da, gaixotasunak kaltetutako eremuen masajea barne.
Osteokondrosi zerbikotorazikoa
Masaje prozedura hasi aurretik, gaixoaren bizkarra 2-3 minutuz azaleko laztantze intentsiboarekin prestatu behar da. Laztantzeko norabidea sorbalden beheko ertzetik leporaino da, eta gero lepotik sorbaldako gerrikoaraino. Beroketaren azken unea oratu eta astindu da txandaka eskuinetik eta ezkerretik.
Hasi masajea, normalean, atzeko aldetik, jarraian laztanduz, estutuz eta oratuz. Lehenik eta behin, sorbalden eremua masaje egiten da, pixkanaka sorbaldaren gerrikoan mugituz. Lepoko masajea buruko larruazaletik hasten da, atzeko aldera jaisten. Bizkarrezurreko minik egon ezean, hatz puntekin estutzea arreta handiz egiten da hainbat lerroetan zehar.
Bularreko muskulu nagusien masajea supina posizioan egiten da. Kasu honetan, laztantzea, estutzea, oratzea erabiltzen dira.
Eserita masajea masaje aulki berezi batean egiten da. Aldi berean, burua aurrerantz okertzen da, eta lepoko muskuluak ahalik eta gehien erlaxatzen dira. Masajea hezur okzipitaletik hasten da, mugimendu guztiak bizkarrera zuzentzen dituena.